Os figos Mission, também conhecidos como figos Black Mission, são uma variedade popular de figo, conhecida pelo seu sabor rico e doce e pela casca escura, de cor preto-púrpura. São uma boa fonte de fibra, potássio, cálcio, magnésio e vitaminas A, B e K. Estes nutrientes contribuem para diversos benefícios para a saúde, incluindo uma melhor digestão, saúde cardíaca e óssea.
São particularmente ricos em potássio, cálcio, magnésio e vitaminas A, B e K, o que os torna uma adição fantástica à sua dieta. Além disso, os figos possuem impressionantes propriedades antioxidantes. Contêm polifenóis que ajudam a combater o stress oxidativo, protegendo as suas células contra danos.