Les figues Mission, aussi appelées figues noires Mission, sont une variété populaire de figues réputée pour leur saveur riche et sucrée et leur peau violet-noir foncé. Elles sont une excellente source de fibres, de potassium, de calcium, de magnésium et de vitamines A, B et K. Ces nutriments contribuent à divers bienfaits pour la santé, notamment une meilleure digestion, une meilleure santé cardiaque et osseuse.
Particulièrement riches en potassium, calcium, magnésium et vitamines A, B et K, elles constituent un excellent complément alimentaire. De plus, les figues possèdent d'impressionnantes propriétés antioxydantes. Elles contiennent des polyphénols qui aident à lutter contre le stress oxydatif et protègent ainsi vos cellules des dommages.